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BIOMAGAZINE

Laminaria digitata, proprietà.

La Laminaria digitata è un’alga bruna di grandi dimensioni molto diffusa a ridosso dei litorali dell'Oceano Atlantico settentrionale. Nota per essere un potente brucia grassi, ma le sue peculiarità sulla nostra salute e sul nostro benessere non si fermano qui...

Come dimagrire?

Vogliamo dimagrire o raggiungere il peso forma, migliorare la linea e la forma del nostro corpo o semplicemente perdere peso?

Clorella, tutti i benefici di quest’alga

Clorella, l’alga ricca di clorofilla. La clorella è un’alga importante sotto il profilo nutrizionale perché è molto ricca di proteine e amminoacidi essenziali oltre che di vitamine e sali minerali. Il suo contenuto di grassi polinsaturi, come l'acido eicosapentaenoico, è efficace per il controllo dei trigliceridi e come antiossidante naturale.

Alga Kombu, in cucina e in tavola

Dire Kombu significa dire Laminaria digitata. Sì, il Kombu altro non è che la laminaria in foglie essiccate che, invece di essere usata come integratore, viene servita in tavola. Il suo utilizzo la vede protagonista in cucina nella preparazione dei legumi. Ne esiste però una varietà con cui si fanno straordinarie insalate, ricche di micronutrienti ma pressoché prive di calorie...

Alga Spirulina, solo benefici

L’alga Spirulina è l’integratore alimentare naturale tra i più completi che ci siano. Questa piccola alga blu è un autentico concentrato di micronutrienti efficaci a livello microbiologico, tanto da rispondere a un ventaglio molto ampio di necessità psicofisiche.

Antinvecchiamento

È possibile attivare uno stile di vita antinvecchiamento? Sì, è possibile. Oggi è possibile rallentare l’invecchiamento perché abbiamo capito come si innesca questo processo a livello cellulare e, soprattutto, abbiamo capito quali comportamenti lo accelerano e quali lo possono rallentare. 


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